Психологи рассказали, как создать праздничное настроение в условиях пандемии

Психологи сообщили, как во время пандемии создать себе новогоднее настроение.

Как отмечает Наталья Варская, от самого человека зависит то, каким будет его настроение в Новый год. Позитивные люди самостоятельно найдут способ для создания подходящего настроения, так как какой-либо панацеи, слов или мантры для этого нет, и каждый индивидуально «цепляется» за радующие его вещи.

Кроме того, она напомнила, что Новый год и Рождество являются семейными праздниками, и для них не нужны развлекательные заведения.

При этом она также отметила, что позитивный настрой способствует укреплению иммунитета.

Психолог Михаил Хорс отметил, что, даже несмотря на существующие из-за пандемии ограничения, следует искать новые возможности и пути их реализации. Также он заявил, что людям необходимо изменить своё отношение к ситуации, чтобы снизить получаемые отрицательные эмоции от неё.