Первые занятия «Спортивных выходных» являются частью ранее анонсированного проекта «Здоровая Москва». Занятия прошли в южной части города под руководством опытных инструкторов по разным видам спорта.
В роли наставников были приглашены спортсмены-профессионалы. В первый же день проекта они провели почти 50 мастер-классов по скандинавской ходьбе, бегу и йоге.
Инструкторы обучали участников спортивных выходных контролировать дыхание во время бега и грамотно орудовать палками для ходьбы.Рауф Асадов, который проводит мастер-классы по йоге, заметил, что проект дает возможность быстро адаптироваться после длительной самоизоляции, а также организовать встречи с друзьями на природе. Он поблагодарил мэрию, которая запустила «Спортивные выходные».
Под проект выделили площадки в 27 локациях города, поэтому провести выходные с профессиональными спортсменами смогут все желающие жители столицы. Записаться на них можно в центрах госуслуг, расположенных в непосредственной близости от дома. Запись абсолютно бесплатна.
Свежие комментарии