Кофеин не влияет на производительность организма человека

Группа психологов и психиатров из США решила проверить, влияет ли кофеин на производительность человеческого организма в случае нехватки сна.

Специалисты провели масштабное исследование, в котором приняли участие 275 добровольцев. Их попросили пройти испытание на концентрацию внимания, а затем решить сложную задачу, состоявшую из нескольких последовательных этапов. Потом случайно выбранным испытуемым необходимо было не спать всю ночь, находясь в лаборатории. Остальным позволили вернуться домой.

Следующим утром некоторые участники эксперимента получили 200 миллиграммов кофеина, а другие – плацебо. После этого им снова дали тест. В результате ученые выяснили, что кофеин повысил бдительность, однако никак не помог в решении более сложного задания. При этом недосып значительно ухудшил производительность испытуемых.