На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Discover24

570 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алекс Сэм
    И местных врачей гораздо меньше чем гастарбайтеровВладимир Путин пр...
  • Алекс Сэм
    В ближнем Подмосковье половина врачей ,если не больше среднеазиаты и видимо большое количество врачебных ошибок ,вот ...В России врачей о...
  • Михаил Васильев
    Бобы и бекон ели герои Джека Лондона, просто и полезно!Неприхотливый ово...

Ученые рассказали, что сладкие напитки повышают риск болезней сердца

Исследование, проведенное в Швеции, выявило, что чрезмерное потребление сладких напитков может представлять серьёзную угрозу для сердечно-сосудистой системы. Эти данные были опубликованы в журнале Frontiers in Public Health. Употребление газировки и сладких фруктовых напитков оказалось опаснее для здоровья, чем другие источники добавленного сахара, такие как десерты или начинки.

Пишет “Рязань Онлайн“.

В исследовании участвовали более 69 тысяч человек в возрасте от 45 до 83 лет. На протяжении 22 лет ученые изучали влияние сахара из разных категорий продуктов на здоровье участников. Было установлено, что люди, которые потребляли более восьми порций сладких напитков в неделю, значительно чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Например, риск ишемического инсульта увеличивался на 19%, сердечной недостаточности — на 18%, мерцательной аритмии — на 11%, а аневризмы брюшной аорты — на 31%.

По мнению исследователей, основная причина высокой опасности сладких напитков связана с их жидкой формой. Напитки не дают чувства насыщения, что способствует избыточному потреблению калорий и, как следствие, ожирению — одному из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. В отличие от этого, десерты и начинки обычно потребляются с другими продуктами, что может смягчить их влияние на организм.

В Швеции традиция “фики” — совместного чаепития с десертами — играет важную роль в социальной жизни. Это, как считают авторы исследования, может объяснить, почему десерты не так сильно влияют на здоровье, как напитки. Тем не менее, специалисты подчеркивают необходимость ограничивать потребление сладких напитков. Например, одна банка газировки, содержащая около 39 граммов сахара, покрывает более 80% дневной нормы, рекомендованной Американской кардиологической ассоциацией.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх