Врач рассказала, кому не стоит есть мандарины

Ольга Григорьян, диетолог и научный работник ФИЦ, во время интервью с журналистами RT рассказала, кому не следует слишком много употреблять мандарины в новогодние праздники.

Согласно словам специалиста в области медицины, злоупотребление этим фруктом может отрицательно повлиять на фигуру, так как в нем содержится большое количество фруктозы.

Люди, страдающие от сахарного диабета и ожирения или желающие сбросить лишние килограммы, должны контролировать дозу этих цитрусовых. Можно есть не больше двух мандаринов в день.

По словам Григорьян, у людей с аллергией данный фрукт может привести к появлению аллергического насморка, крапивницы или удушья, поэтому им и вовсе стоит отказаться от употребления мандаринов. Нужно также контролировать детские дозы.