При ночных затруднениях дыхания при коронавирусе имеет смысл попробовать перевернуться на живот, так как эта поза способствует повышению уровня кислорода в крови. Такую рекомендацию дал известный врач и ведущий ТВ-программ Евгений Комаровский.
Доктор также отметил, что сон на животе способен улучшить общее состояние организма.
Он пояснил, что при коронавирусной инфекции больше всего страдают от воспалительных процессов задние отделы дыхательных органов. Когда пациент переворачивается на живот, он открывает доступ к ним воздуха, из-за чего дышать становится гораздо легче. Также положение лежа на животе усиливает воздухообмен, что также положительно сказывается на состоянии.Людям, которые не могут спать на животе из-за лишнего веса и жировых отложений, Комаровский порекомендовал использовать беспружинные матрасы. Либо вынимать пружины, если они есть. Это значительно облегчает сон в такой позе
Свежие комментарии